Workshop für Menschen mit Führungsverantwortung in helfenden Berufen
Führungsverantwortung in sozialen, therapeutischen oder pflegerischen Bereichen bringt besondere Herausforderungen mit sich. Du begleitest Menschen in Krisen, trägst Verantwortung für Teams und triffst wichtige Entscheidungen – da tut es gut, sich bewusst selbst zu stärken.
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Der Veranstaltungsort hat sich geändert:
Statt in Winterthur findet die Veranstaltung neu an folgender Adresse statt:
Leestrasse 31
8132 Egg ZH
Wer sind wir?
Hier erfährst du, wie wir zusammenarbeiten:
Mein Beitrag in unserem gemeinsamen Angebot:
Im Leben begegnen uns immer wieder herausfordernde Situationen, sei es im Beruf oder im privaten Umfeld. Besonders in diesen Momenten ist es wichtig, innere Stärke zu entwickeln und auf ein unterstützendes Umfeld zurückgreifen zu können.
In meinem Teil des gemeinsamen Angebots begleite ich dich dabei, deine Widerstandskraft zu fördern. Durch gezielte Übungen und einen achtsamen Ansatz lernst du, Stress und Krisen mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen.
Der Fokus liegt dabei auf Prävention, einer bewussten Selbstfürsorge und einer tieferen Zufriedenheit – sowohl im beruflichen Alltag als auch im persönlichen Leben.
Meine Schwerpunkte:
Kreative Methoden mit körperzentriertem Fokus
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Perspektivenvielfalt: Neue Blickwinkel entdecken und gewohnte Denkmuster hinterfragen – auch über den Körper.
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Verschiedene Methoden wie Meditationen, somatische Bewegungen, Atemübungen, Embodiment, Selbstfürsorge- und Selbstmitgefühl-Übungen
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Inneres Team: Persönlichkeitsanteile wie der innere Kritiker oder der Antreiber erkennen und transformieren
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Emotionsarbeit: Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen, im Körper spüren und konstruktiv integrieren.
Wo ich dich unterstützen kann:
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Mehr innere Balance – Ruhe, Stabilität und Ausgeglichenheit spüren
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Bessere Selbstwahrnehmung – wieder bewusst wahrnehmen, was du fühlst und brauchst
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Mehr Resilienz im Alltag – gestärkt und präsent durch herausfordernde Situationen gehen